どうもヨウです。 まったく、今日も忙しかったぜ 二交代の遅番の帰りは、1:00過ぎ… その後に、夜食を食べるとまぁ太るわ 最近体型までおっさん化し始めたよ…ヤバイな そこで、ヨウが始めたのはこれ‼️ アブローラーですな、本当に効くかはわからんが やるだけ…